Wandel en laat de waan van de dag achter je.

Een check-in met jezelf om jouw doelen te bepalen voor de komende tijd.
Of je nu wil inzoomen op de komende maand of een overview wil creëren voor de lange termijn.
Het draait om jou!

5 Elementen Lifestyle – Wandelcoaching

Wandelcoaching heeft heel veel voordelen. Lekker in de natuur, in beweging zijn en de omgeving als metafoor voor ons leven, onszelf, onze kwaliteiten en onze valkuilen. Ook wanneer ik coachees in andere trajecten begeleid, gaan we er vaak samen op uit omdat dat echt een verrijking is.

De waan van de dag leidt ons heel vaak af van wat wij belangrijk vinden. Dagen vliegen voorbij en ineens is het de volgende maand en ben jij nog niet toegekomen aan… nou ja vul zelf maar in. Even iets parkeren voor later, blijkt vaak dat je de verbinding ermee verliest en harder moet werken om het stof eraf te halen en weer gemotiveerd te raken.

Het kan hier overal over gaan. Je doelen en plannen voor later, maar ook bepaalde rollen die jij vervult of projecten die daar weer onder willen vallen, jouw identiteit; kwaliteiten, valkuilen en gewoonten. Wandelcoaching is dan de ideale combinatie tussen life coaching en lifestyle coaching. We kunnen heel goed inzoomen en dat weer afwisselen met het kijken naar het grote geheel.

Er zijn 2 varianten mogelijk: Walk of Wisdom en Walk of life

Walk of Wisdom (€499,- excl. BTW):

Elk kwartaal een wandeling van 1,5 uur.
Kijk samen met mij naar wat jij bereikt hebt, wat je nog wil bereiken en hoe je dat gaat doen.
Voor elk element een praktische tip die aansluit bij jou.

Walk of Life (€1299,- excl. BTW):

Elke maand een wandeling van 1,5 uur.
Elke maand pakken we andere oefeningen zodat je steeds opnieuw wordt geïnspireerd.
Elk element krijgt 2x een eigen wandeling voor diep resultaat.
Twee wandelingen lifecoaching over jouw doelen, drijfveren, talenten en valkuilen.

De wandelcoaching is het ideale onderhoudsprogramma voor wat jij hebt opgebouwd in het ontwikkelingstraject. Het onderhoudt de nieuwe gewoontes die jij jezelf meester aan het maken bent en geeft je de gelegenheid om de transformatie die jij hebt ervaren nog verder door te zetten naar jouw toekomst. Er is ruimte voor verdieping maar ook voor verbreding in context of rol die jij vervult.

Wanneer jij nog niet toe bent aan het ontwikkeltraject, is de Walk of Life een fijn alternatief. Je bent waarschijnlijk wel toe aan iets doen met alles wat je tot nu toe over lifestyle hebt gelezen, maar niet hebt kunnen implementeren in je leven. Wanneer je niet maar nog meer informatie wil verzamelen en tot je wil nemen, zonder resultaat. Wanneer je klaar bent met mopperen op jezelf wanneer jij last hebt van die terugkerende valkuil. Wanneer jij grip wil krijgen op jouw werk en op jouw vrije tijd kun je met de Walk of Life een mooi begin maken.

De Wandelcoaching zorgt ervoor dat jij…

Met regelmaat bij jezelf incheckt

Niet alles tegelijk wil doen maar prioriteiten stelt

Aan één bepaalde rol of project aandacht kunt geven

Concrete acties en stappen helder krijgt

Jezelf kunt uitdagen met een challenge

Grote resultaten teweegbrengt met kleine veranderingen

WIL JIJ DIT OOK?

De 5 elementen wandeling is zo rijk aan inzicht in jezelf! Wie ben ik, wat wil ik, wat heb ik nodig? Angela heeft me goed begeleid naar het ondervragen van mijzelf en daarbij de fundamentele zaken naar boven weten te halen die ik voor mijzelf nodig heb om een vervuld mens te zijn. Dit is een ervaring waar iedereen baat bij kan hebben ongeacht walk of life! Angela, bedankt!
Arjan Wolst, Yogahuis Dordrecht